长沙黑石铺街道社工站举办“脑当益壮 安度晚年”老年人教育小组活动

随着人口老龄化加剧，老年人认知障碍问题日益受到社会广泛关注。为了提高老年人对认知障碍的认知程度，降低患病风险，4月9日至5月9日，长沙市黑石铺街道社工站联合创谷社区、创谷社区居家养老服务中心针对独居老人开展“脑当益壮安度晚年”老年人教育小组活动，旨在通过一系列丰富多彩的活动，提升老年人的认知能力，帮助他们更好地应对晚年生活。

活动开始，首先是通过“击鼓传花”进行破冰，打破陌生感，让组员们在轻松愉快的氛围中相互认识、熟悉。一起制定小组契约，并讨论确定小组的活动形式和内容。然后邀请专业医生讲解认知障碍的相关知识和预防方法，使组员们对这一疾病产生更清晰的认识。再结合益智游戏和手指操，如“看字说颜色”“益智组词”“猜猜我是谁”等益智游戏，让组员们在欢声笑语中锻炼大脑，提升思维敏捷度;如健脑手指操、抢打出头鸟、头拍肩拍等手部运动，既愉悦了心情，又锻炼了手指灵活度，提高大脑的活力。最后，组员们一起回顾小组的活动内容并分享感受，老人们纷纷分享自己的感受与收获，并表示将在日常生活中注重认知能力的锻炼，预防认知障碍。

通过此次老年人认知障碍教育小组活动，组员们不仅增进了友谊，还学到了许多实用的预防方法，提高了老年人对认知障碍的防范意识，让他们在晚年生活中更加健康、快乐。

编辑：涂传博 审编：ZMX