济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧健康相守”八段锦长者健身小组活动

时间：2024-04-29 22:01:51来源：济宁新闻网

在快节奏的现代生活中，健康意识的增强和养生技能的提升成为了人们追求生活质量的重要一环。特别是对于那些步入晚年的长者，如何科学、健康地度过每一天，显得尤为关键。4月29日，济宁高新区接庄街道社工站组织了一场名为“快乐无忧健康相守”的八段锦长者健身小组活动。

本次活动以兴趣为抓手，旨在通过简单易学的八段锦健身操，帮助长者增强身体素质，提升健康意识。社工站的工作人员精心组织了为期四节的小组活动，每一节都充满了欢声笑语和运动的热情。长者们在社工的引导下，逐步掌握了八段锦的基本动作，他们在锻炼中感受到了身体的舒展和心灵的愉悦。

编辑：甘再松审编：ZMX

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