山东：嘉祥县老僧堂镇开展文化惠民志愿服务活动

老僧堂镇群众在打太极拳

大众网见习记者 李鑫鹏 通讯员 张东梅 济宁报道

5月9日，嘉祥县老僧堂镇文化惠民志愿服务队走进国庄村，开展志愿服务活动。

老僧堂镇文化惠民志愿服务队的队员们在打太极拳时对群众谈到，练习太极拳要求心静体松，用意不用力，动中求静，用意识引导动作，思想高度集中，心无杂念，一要形正意沉，静气敛神，二要沉肩坠肘，手指自然弯曲，三要身体下蹲切勿撅臀重心落在两脚之间。

同时，老僧堂镇志愿者还提醒群众要注意合理膳食、坚持锻炼、保持良好心态。随后，志愿者又为现场群众献上了精彩的戏曲表演，赢得了阵阵掌声。

老僧堂镇此次活动的举办，能够让更多的人接触太极拳、学习太极拳，在潜移默化中感受中华优秀传统文化的魅力的同时，还能锻炼身体，丰富群众的精神文化生活，推动全民健身与全民健康的深度融合。

http://jining.dzwww.com/xsq/jiaxx/202305/t20230510_11901393.htm

编辑：徐建华 审编：肖培