沈阳：科学健身大讲堂走进溪林社区

时间：2018-11-15 23:02:35来源：沈阳日报

本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)为深入开展全民健身活动，提高社区居民身体素质，11月13日，沈河区丰乐街道溪林社区携手沈阳市体育局社会体育管理中心在社区多功能室举办了“2018年科学健身大讲堂”活动，100余名社区居民参加了此次活动。

本次“2018年科学健身大讲堂”活动的主讲老师是沈阳体育学院运动健身专家胡微教授。胡微教授为社区居民主讲的是中国传统养生之道，课堂上不但为社区居民讲授了简单而实用的健康常识与锻炼小招，还根据老年人的特点，向大家传授了一些有针对性的锻炼方法与理论，为大家日常的体育锻炼提供了理论支持与技术指导。胡微教授以实践与理论相结合的方式，鼓励更多的老年朋友走进健身的队伍，参加力所能及的体育锻炼。

编辑：陈兵审编：QM

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