戒烟反而会伤身？

时间：2024-07-02 08:19:54来源：科学辟谣

流言内容：

经常抽烟身体会习惯，强行戒烟会导致不适、咳嗽，危害比戒烟更大。

真相解读：

戒烟肯定比不戒更健康。戒烟难受，是因为吸烟者无法继续体验吸烟带来的愉悦感，从而引起对尼古丁的渴求，产生强烈的吸烟欲望。此时戒烟者会出现一系列的戒断症状。包括焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高和心率加快等等，部分患者体重还会增加。但上述这些戒断症状是戒烟过程中的正常现象，虽然看起来像是“生病”，但并不会对身体造成不良后果，而且现在已经有很多戒烟药可以减轻这些不适症状。此外，吸烟使支气管的纤毛运动受到抑制，而戒烟后，纤毛排泄功能恢复，戒烟者会出现咳嗽、咳痰的情况，这也是正常的而不是生病了。总结起来就是，吸烟百害无一利，戒烟宜早不宜迟!

编辑：WX 审编：AD

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