如何促进亲子沟通？广州这场沟通活动拉近亲子“心的距离”

近日，“如何说，他们才会听”——“青鸟传音”未成年人沟通能力提升活动在广州市越秀区举行。此次活动由东山街道办事处、东山街公共卫生委员会、东山街未成年人保护工作站、东山街“双百工程”社工服务站联合普爱社会工作服务社共同开展。

“这简直就是我和我爸妈在我们家经常发生的事!”现场演绎的亲子关系心理剧引起了80余名在场中学生的共鸣。本次活动邀请国家二级心理咨询师余智豪担任《青春期和家人沟通的有效方式》主题讲座嘉宾，以心理剧《莱娜家的烦恼》演绎、心理实验体验、沟通互动游戏为载体，通过分组互动的形式让未成年人沉浸式体验沟通的力量，拉近未成年人与父母之间“心的距离”。

“很多时候家长和孩子都不愿意吐露心声，这就容易加剧亲子矛盾，造成亲子关系紧张。”普爱社会工作服务社副总干事邓文婷介绍，“青鸟传音”未成年人保护服务项目自今年2月底启动以来，截至10月份共开展驻校心理咨询308人次，开展系列活动及小组20场，“青鸟信箱”共收信369封，“来信中咨询和求助的未成年人心理问题主要集中在人际交往、亲子关系两大方面，这次活动也是为有家庭沟通困扰而来信咨询的中学生特别开展的。”

“青鸟传音”未成年人保护服务项目还通过社工站的多方联动，为东山街未成年人提供专业心理辅导、关系调解、紧急介入等服务，助力未成年人敞开心扉，改善困境，身心健康成长。据悉，东山街在校中小学生约2万人，目前已设置8个线下“青鸟信箱”，线上“青鸟信箱”覆盖整个辖区。有合作的校方在来信中表示，“青鸟信箱”增加了青少年儿童的求助渠道，提升了青少年儿童的主动求助意识。

初中生小帆(化名)就曾通过“青鸟信箱”向社工求助并获得帮助。小帆有弟弟和妹妹，他经常因父母偏心弟弟和妹妹、严厉的管教方式、父母的不信任和责骂等，与父母发生矛盾和冲突，个人心理和情绪压力极大。在社工回信邀请的面谈中，小帆情绪崩溃大哭，在社工的耐心安抚和正向引导下，他的负面情绪得到了宣泄疏解，也学习了舒缓压力和负面情绪的技巧。社工及时联动班主任、家长召开联合会议，通过“家校社”三方联动为小帆提供全方位支持，引导小帆的父母通过“青鸟传音”项目开展的亲子教育、亲子沟通等主题讲座学习建立正确的亲子沟通模式;引导班主任对小帆的努力与付出给予更多的鼓励、关注，及时与家长互通有无。“爸妈现在愿意听我把话说完了，我们不会针锋相对地吵架了。”小帆告诉社工。

编辑：涂传博 审编：WX